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标题: 采菱正当时 [打印本页]

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-12 19:06:04 标题: 采菱正当时

菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。菱角含有丰富的淀粉和维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。

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作者: 香香的小猪 时间: 2013-9-12 19:19:54

又见采红菱，漂亮拍摄，欣赏支持。

作者: 孺子牛 时间: 2013-9-12 20:15:26

作者: kj365 时间: 2013-9-12 20:21:01

欣赏支持

作者: 东林龙 时间: 2013-9-12 20:32:57

欣赏支持

作者: 街角一镜 时间: 2013-9-12 21:13:30

好拍摄，精彩，有图有文，了解了菱的益处。欣赏学习！

作者: 街角一镜 时间: 2013-9-12 21:13:52

好拍摄，精彩，有图有文，了解了菱的益处。欣赏学习！

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-12 21:38:38

香香的小猪发表于 2013-9-12 19:19
又见采红菱，漂亮拍摄，欣赏支持。

谢谢朋友支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-12 21:39:10

摄影初学者发表于 2013-9-12 20:15

谢谢朋友的支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-12 21:39:35

kj365 发表于 2013-9-12 20:21
欣赏支持

谢谢关心支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-12 21:39:59

东林龙发表于 2013-9-12 20:32
欣赏支持

谢谢赏评支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-12 21:40:45

街角一镜发表于 2013-9-12 21:13
好拍摄，精彩，有图有文，了解了菱的益处。欣赏学习！

谢谢好友热心支持

作者: 海岸线 时间: 2013-9-12 22:24:29

斗山好地方，有吃有玩

作者: 心有千千 时间: 2013-9-12 22:41:03

应时即景好拍摄，全面记录采菱角！！！

作者: 林森 时间: 2013-9-13 06:20:58

采红菱纪实，好拍摄，欣赏！

作者: zhuxy00738 时间: 2013-9-13 07:33:49

小时候我也采过红菱！

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 08:00:57

海岸线发表于 2013-9-12 22:24
斗山好地方，有吃有玩

谢谢支持，欢迎来斗山采风。

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 08:01:20

心有千千发表于 2013-9-12 22:41
应时即景好拍摄，全面记录采菱角！！！

谢谢老朋友的热情支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 08:01:38

林森发表于 2013-9-13 06:20
采红菱纪实，好拍摄，欣赏！

谢谢马老师关心支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 08:01:59

zhuxy00738 发表于 2013-9-13 07:33
小时候我也采过红菱！

谢谢好友的热心支持

作者: 一舟 时间: 2013-9-13 09:21:22

红菱好吃！採红菱也是艰苦的劳动。

作者: 清风月明 时间: 2013-9-13 09:26:50

采红菱，漂亮拍摄

作者: 高敏 时间: 2013-9-13 23:07:22

精彩图文，欣赏

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 23:11:11

自由名片发表于 2013-9-13 09:21
红菱好吃！採红菱也是艰苦的劳动。

谢谢关心支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 23:11:28

清风月明发表于 2013-9-13 09:26
采红菱，漂亮拍摄

谢谢关心支持

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-13 23:11:46

gmmyy 发表于 2013-9-13 23:07
精彩图文，欣赏

感谢热情支持

作者: 荣伦 时间: 2013-9-14 06:47:17

精彩拍摄，欣赏学习

作者: 斗山星辰 时间: 2013-9-14 13:48:13

ronglun 发表于 2013-9-14 06:47
精彩拍摄，欣赏学习

谢谢好友热情支持

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